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Levante -se às 06:00; watford ultimos jogos

06:30 Coma o café da manhã feito por minha mãe pessoalmente; watford ultimos jogos

07:00 Vá para o carro especial e saia;

Nympho

01:00 Durma.

Tais cenas geralmente aparecem na vida, e é bom ler.No entanto, o proprietário deste cronograma é Sun Yang.

Durante o Campeonato Mundial, Sun Yang foi estritamente executado pelo cronograma muito estritamente.Ninguém pode ter sucesso casualmente.

Nos Jogos Olímpicos do Rio de 2016, a equipe de natação chinesa foi questionada por um tempo, e toda a equipe ficou emocionada.Um ano se passou e a equipe de natação chinesa tem um visual novo. e não solte nenhuma questão trivial.

A aparição maravilhosa na recepção, o fundo está cheio de bateria ".Cada detalhe parece simples, mas as frentes do tempo envolvem muito e os lugares ambientais mudaram muito. watford ultimos jogos

O crescimento e o crescimento da idade excessiva são um grande desafio para a capacidade física de Sun Yang.Sun Yang é um dos principais jogadores de garantia da equipe de natação chinesa.

A equipe de segurança médica consiste em 7 pessoas: 1 especialista médico, 1 médico de equipe completo, 1 divisão de relaxamento por pressão do petróleo, 1 alongamento (ambos), 2 assistentes, a mãe de Sun Yang também é uma importante entre a equipe de segurança médica um membro.A programação listada anteriormente é o plano de treinamento e competição concluído pela cooperação conjunta de Sun Yang sob a equipe de treinamento e a equipe de segurança médica. watford ultimos jogos

A hora das finais era muito curta.A equipe de treinamento organizou uma série de treinamento subaquático -Up para Sun Yang para mobilizar a emoção da função cardiopulmonar, músculos e nervos no estado do jogo mais adequado.

Posteriormente, Sun Yang retornou à terra e rapidamente relaxou, esticou e relaxou e ajustou a estrutura do corpo pela equipe de segurança médica.Esse vínculo é muito tenso e crítico. watford ultimos jogos

Não foi até 15 minutos antes do jogo que Sun Yang foi ao escritório de inspeção para concluir a inspeção e se preparar para o jogo.

Quando todos estão aplaudindo Sun Yang, o momento mais movimentado da equipe de segurança médica está prestes a começar.Sun Yang atribui grande importância ao relaxamento e recuperação. água.

Posteriormente, estendendo -se após dez minutos de partida, intercalado no meio, uma verificação de estimulante indispensável.Finalmente, quando todos sairem de cena, Sun Yang retornará à piscina para "viajar lentamente" para usar a maior parte do tempo de descanso para relaxar a recuperação profissional.

Não apenas isso, retorne ao hotel todas as noites, a equipe médica precisa diagnosticar, avaliar, restaurar e relaxar o corpo de Sun Yang novamente. A escápula de Sun Yang e a coluna cervical se recuperam rapidamente. watford ultimos jogos

Após uma série de relaxamento e ajustes, desta vez é à meia -noite, e Sun Yang pode garantir que o horário do sono seja inferior a 7 horas, e a batalha do dia seguinte será lançada ...

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