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Vai funcionar!Vlog de isolamento de atleta olímpico

Além do exercício, não se esqueça de escrever um resumo, "Xiucaiyi" Dream Linkage

Você ainda está insistindo em "Não faça a noite" (sendo ocupado estudando trabalhos durante o dia, apenas para se libertar à noite), e você que vê o vlog de isolamento dos atletas olímpicos, existe uma culpa anã?Após os Jogos Olímpicos de Tóquio, os atletas olímpicos retornaram à China para iniciar a vida de isolamento e lançaram um vlog de isolamento na curta plataforma de vídeo. A explosão da Internet. tabela bichos jogo

Yangtze Notícias da noite/jornalista Zi Niu Yang Tianzi tabela bichos jogo

Esplêndido!Os atletas olímpicos eram "sem gravidade"?

Nos dias de isolamento, o exercício não pode ser relaxado por um momento.A maior parte do vlog de isolamento exibida pelos atletas olímpicos está relacionada ao exercício.No entanto, obviamente não é suficiente para que a sala de isolamento e o local de treinamento plano sejam grandes o suficiente.Atletas profissionais mostraram aos internautas as "habilidades básicas" em vigor.Lavimattener Li Wenwen pode concluir o treinamento diário de alongamento, contando com um elástico.Li Fabin, que também é um atleta de levantamento de peso, iniciou o exercício de "gabinete saltador" para exercer a explosividade das pernas.O estado de "Luz como uma engolir" fez internautas suspirar: você não tem gravidade durante o seu isolamento?Durante os Jogos Olímpicos, o "Top Flow", o atleta de mergulho Quan Hongyi deitado na cama estava deitado na cama, o padrão era tão impressionante: é realmente o campeão mundial.

Não importa se você não possui equipamentos de treinamento.Por exemplo, a água mineral do barril foi transportada por Shi Tingyu, um campeão de mergulho, e usado como uma ferramenta para exercícios de maior peso.A água mineral de toda a caixa e toda a caixa se tornaram o "alternativo" de halteres. ： ： 整 整 整 整 整 整 整 整 dinheiro!

Não importa se você não consegue encontrar uma caixa inteira.O tenista de mesa Xu Xin mostrou um método de prática equilibrada para usar três garrafas de água através de um pequeno vídeo.Simples e fácil de aprender, os internautas começaram a seguir o exemplo: não há razão para viver uma vida em casa.

Os atletas mostraram um alto grau de auto -disciplina através do Vlog de isolamento.O "dever de casa" do vlog da equipe de levantamento de peso e da equipe de mergulho fizeram um rápido progresso na barra de progresso, mas os dois campeões da equipe de tênis de mesa pareciam um pouco "arrastando as pernas". , o vlog de isolamento de Malone e Fan Zhendong era lindo.Os internautas foram felizes novamente: obrigado por sua agenda lotada para nos superados ...

Isolamento vlog e "link de fantasia"

Vinte e quatro horas por dia, obviamente é impossível exercitar tudo, para não mencionar, a pequena sala é batida.Como enviar o resto do tempo?Os internautas começaram a se preocupar com a "calvície" para os Jogos Olímpicos, mas isso é igualmente difícil.

Por exemplo, o membro da equipe nacional de badminton, Chen Chichen, é o mestre da "retificação". , tênis de mesa, tênis de mesa, tênis de mesa.Chen Erchen serviu na frente da câmera, e Aite levou o gol um por um e depois editou o vídeo de pick -up de bola juntos. tabela bichos jogo

Os campeões dos campeões são muito mais do que tanto. Muitos grandes V.O pequeno vídeo de Chen Yufei é uma série chamada "Campeão Olímpico Chen Yufei ensinou você a praticar na sala".No filme, ela apresentou a todos como exercer músculos abdominais e praticar degraus de badminton dentro de casa.Além disso, Chen Yufei também lançou uma interação em vídeo de "Eu não tenho uma barriga pequena", e os companheiros de equipe também se uniram.No entanto, os internautas seguiram a prática várias vezes e perderam perseverança ... Por outro lado, é mais fácil o vídeo do joelho de Sun Yifeng ensinado no vídeo: encontre uma parede, apoie as costas, sente -se nas costas, sente -se e se sente silenciosamente e sente -se em silêncioEm 2 minutos, faça 3 grupos, relaxe depois de terminar, tapar os músculos e proteger a articulação do joelho.

Existem muitos atletas na equipe nacional que são lutadores acadêmicos ocultos.Os estudantes da Universidade de Tsinghua e os campeões olímpicos Yang Qian não apenas era uma hegemonia da escola, mas também tinha uma mãe que pediu à filha para entrar. Através de uma conexão de vídeo, a mãe Yang pediu à filha que "leia mais livros profissionais. Afinal, ela tinha caído. tabela bichos jogo

Quanto ao resumo dos Jogos Olímpicos de Tóquio, os atletas naturalmente não ousaram ser desleixados.E quando o corredor de trampolim -Up Liu Lingling mostrou seu resumo, um internador nítido comentou imediatamente: "Na verdade, escrevi 4.000 palavras, e o vocabulário era rico!"

Xiucaiyi, e algumas pessoas jogam "Kangaroo Shake"

O vlog de isolamento do campeão equilibrado de Wood, Guan Chenchen, é o rei do tráfego de "Cross -Border".Devido a menores, de acordo com as disposições da curta plataforma de vídeo, Guan Chenchen não pôde ser diretamente cartas em particular e não prestou atenção ao seu "Infinito Xiaoliang", para que ele só pudesse ser realizado por gritos de vídeo.Not only did she reproduce the "kangaroo shake" clip in the Olympic Games in the video, but also@@她 她 她 她 "Infinite Xiaoliang" asked sincerely: Everyone said that my action is like a kangaroo. Can I really go down?Depois de fazer perguntas, Guan Chenchen não esqueceu de divulgar o negócio "Infinite Xiaoliang": você é mais bonito do que "ratos tibetanos". tabela bichos jogo

A primeira vez que fui nomeado campeão olímpico, "Infinite Xiaoliang", rapidamente registrou uma resposta de vídeo. A cintura ", Xiao Liang explicou que era porque havia um grande apoio à cauda:" O rabo dos cangurus é muito forte, mesmo quando a luta está lutando, tudo está fora, o rabo pode ser apoiado brevemente quando você chuta os outros.

Xiu Caiyi também tem o campeão de tiro Yang Haoran, um atleta de mergulho Yang Jian.Yang Haoran levantou o violão e tocou os "oito inimigos dos oito dragões" sozinho: "Obrigado por seu apoio silencioso, tudo se tornará melhor". O micro -micro -Boshin também foi encaminhado por blogueiros de música como "Lu Xiansen Band" e "Imperador Imperador".

O vlog de isolamento dos campeões olímpicos, vamos ver que, além de "mais rápido, mais forte e mais unido", os atletas são mais "fundamentados" e humanizados.