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resumo: Beber vinho tinto vai engordar?Por que a caloria está em vinho tinto?

Resumo: O vinho tinto fará com que você seja gorda?

O número de calorias no vinho tinto não é realmente um problema.

Antes de beber vinho tinto, primeiro admitimos um fato simples: o vinho tinto tem uma certa caloria, que vem principalmente do álcool.

A figura acima mostra as calorias do vinho seco/doce com uma precisão de vinho diferente.

Quanto carboidratos existem no vinho?

O conteúdo de uma xícara de vinho padrão está entre 0-4 gramas.Um copo padrão aqui refere -se a vinhos com 5 onças com teor de açúcar residual abaixo de 20g/l.O conteúdo do açúcar residual do vinho seco geralmente é de 2g/L, e o conteúdo dos carboidratos pode ser tão baixo quanto 0 gramas.

O conteúdo de carboidratos de vinho e outras bebidas alcoólicas

A boa notícia é que o conteúdo dos carboidratos no vinho tinto é relativamente baixo ... real money bingo app

De onde vem o carboidrato no vinho?

O açúcar desbloqueado é a principal fonte de carboidratos de vinho.No entanto, em muitos casos, o açúcar de resíduo não é o principal problema.

As bebidas fermentadas são fermentadas por plantas com carboidratos altos, como uvas ou grãos.Na fermentação, o fermento transforma carboidratos em álcool, calor e dióxido de carbono;O resíduo de vinho seco é extremamente baixo ou mesmo 0. O açúcar residual de vinho doce é mais alto.Quanto ao vinho líquido, o açúcar é geralmente adicionado, portanto, seu teor total de carboidratos é maior.

Espíritos dimensivos (vodka, rum, uísque etc.) não contêm açúcar residual, apenas álcool; portanto, seu teor de carboidratos é 0.No entanto, alguns espíritos adicionam alguns ingredientes contendo açúcar, para que carboidratos adicionais possam ser adicionados.

Como beber vinho tinto é mais saudável?

Alguns estudos recentes descobriram que o álcool pode promover o apetite.Estima -se que essas pessoas estejam bebendo bebidas alcoólicas e, ao beber, elas gostam de combinar com alimentos de alta caloria.Ao beber vinho tinto, você também deve evitar a ingestão acidental de muitas calorias por causa do grande apetite.

Se você quiser manter seu corpo emagrecedor, preste atenção em manter o valor certo ao beber.É melhor despejar 5 onças em um copo de vinho (cerca de 150 ml).

1. Seu corpo só pode digerir uma certa quantidade de álcool todos os dias.Para muitas pessoas, especialmente as mulheres, a definição de beber vinho com moderação é beber uma xícara (150 ml) de cada vez;A vantagem disso é que, sete dias por semana, você pode beber vinho todos os dias!

2. Coma um pouco de alimentos pequenos ricos em proteínas antes de beber, o que permite resistir ao apetite causado por álcool.Você também pode tentar algumas frutas nucleares.

3. Exercite, suor e aproveite o próximo copo de vinho.No ano passado, as notícias de que os vinhos poderiam melhorar a capacidade esportiva uma vez se tornaram uma manchete, mas agora os pesquisadores propuseram a teoria oposta.Não importa o quê, você não vai despejar o vinho na xícara de água esportiva e carregá -lo. real money bingo app

Calcular:

O número de calorias por grama de álcool puro (etanol) é 7,1, um grama é equivalente a 28.3495 onças e a densidade do etanol é de 0,789 g/cm3.

Ou seja, o número de calorias por onça de álcool puro = 7,1 x 28.3495 x 0,789 = 158,81.(Compilado/Biyun Tian) real money bingo app