quina 15 04 2017

Chefe de notícias crescente Chen Sisi quina 15 04 2017

A hipertensão é a doença crônica mais comum que afeta a saúde das pessoas e também é o fator de risco mais importante para doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.Os resultados de monitoramento do CDC de Xangai mostram os dos residentes de 18 anos da cidade, existem 3 pacientes com pressão alta por pessoa, da qual eles sabem que têm hipertensão e menos de 50%do tratamento.A taxa de controle de pacientes com hipertensão é ainda mais otimista, apenas 24,1%, e os pacientes com hipertensão de três quartos estão "fora de controle".

8 de outubro de 2022 é o 25º "Dia Nacional da Hipertensão".Para promover a compreensão científica da compreensão científica dos cidadãos de Xangai sobre a hipertensão e a prevenção de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, durante a semana de propaganda, o Comitê Municipal de Xangai organizará uma série de atividades publicitárias, como a prevenção de hipertensão e os centros de controle e a prevenção municipal e o controle centros.

Na manhã de 8 de outubro, o Comitê Municipal de Saúde e Saúde de Xangai, o Centro de Prevenção e Controle de Prevenção de Doenças Municipais, a Associação Médica de Prevenção Municipal e a Comissão de Saúde e Saúde do Distrito de Xuhui, o Centro de Prevenção e Controle de Doenças do Distrito de Xuhui e outras unidades focadas Sobre o tema desta semana de propaganda. Hospital Central do Distrito.Durante a semana do evento, vários distritos também realizarão várias formas de atividades de publicidade temática. quina 15 04 2017

Nos últimos anos, Xangai confia na quinta rodada de fortalecimento do sistema de saúde pública para o plano de ação de três anos e gradualmente estabeleceu e melhorou o sistema abrangente de gerenciamento de serviços de prevenção de doenças crônicas que "integração médica e de defesa" Detecte a padronização e automação de toda a coleta de dados do processo, melhore a precisão dos dados da coleta e aumente a taxa de detecção dos indicadores de monitoramento em 10%a 20%.Ao mesmo tempo, a construção piloto do Centro de Apoio à Saúde da Comunidade de Doenças Crônicas melhorou bastante o nível de serviços comunitários de gestão de saúde da doença crônica e aprimorou as capacidades de serviços de saúde comunitária e a satisfação dos residentes.Atualmente, os centros de serviços comunitários de saúde da cidade fornecem serviços de gestão de saúde, como avaliação de risco de doenças crônicas, rastreamento de doenças, monitoramento a seguir -UP, intervenção abrangente e educação em saúde, de acordo com os requisitos das "especificações de trabalho em gestão da saúde da comunidade de Xangai".

Como prevenir e controlar a pressão alta?Especialistas médicos fornecem o seguinte lembrete de saúde:

1. Evite a hipertensão, comece a cada dia: limite o sal para reduzir o peso e o exercício, pare de fumar e álcool, calma

1. Limitar a ingestão de sal de sódio: ingestão excessiva de sódio, aumentar o risco de hipertensão e sal longo a longo prazo pode atrasar a velocidade da pressão arterial aumentada com a idade.A Organização Mundial da Saúde recomenda que a ingestão de sal de cada pessoa não exceda 5g/dia.

2. Reduza o peso: O sobrepeso e a obesidade podem promover o aumento da pressão arterial e aumentar o risco de hipertensão.Recomenda -se que pessoas com sobrepeso e obesos percam peso. quina 15 04 2017

3. Exercício moderado: o exercício pode reduzir a atividade da atividade simpática cruzada, aliviar a tensão, reduzir o peso e reduzir o risco de hipertensão.Recomenda -se exercitar uma quantidade apropriada de exercícios aeróbicos, exercícios de força muscular e exercícios de flexibilidade de acordo com suas próprias condições.

4. Pare de fumar: o fumo pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.

5. Pare de álcool: beber muito álcool para aumentar a pressão arterial, não beber é o mais benéfico para a saúde.Recomenda -se que pacientes com pressão alta não bebam álcool. quina 15 04 2017

6. Manter o equilíbrio psicológico: tensão mental ou ansiedade a longo prazo, e a depressão pode aumentar o risco de hipertensão.

2. Preste atenção à pressão arterial superior a 130/80 (MMHG)

1. Sem o uso de medicamentos anti -hipertensivos, a pressão arterial no mesmo dia excede 140/90mmHg, que pode ser diagnosticada como hipertensão e intervenção no estilo de vida e tratamento medicamentoso.

2. A pressão arterial excede 130/80 mmHg ou mais, deve atrair a atenção. quina 15 04 2017

3. Controle a pressão alta e proteja o coração, o cérebro e o rim

1. O risco mais importante da hipertensão é o dano a órgãos importantes, como o coração, o cérebro e o rim e até a vida.As estratégias de tratamento incluem estilo de vida saudável e tratamento medicamentoso. quina 15 04 2017

2. A intervenção saudável do estilo de vida pode efetivamente reduzir a pressão arterial ou reduzir diretamente o risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.

3. Pacientes com pressão alta que não podem atender aos padrões de estilos de vida simples devem receber ativamente o tratamento medicamentoso anti -hipertensivo.

Quarto, pressão arterial constante, padrões de longo prazo

1. Pacientes com hipertensão devem aderir a medicamentos de longo prazo e incentivar a escolha de medicamentos anti -hipertensivos de longo prazo que levam uma vez por dia para garantir constantemente diminuir a pressão arterial.

2. Padrões padrão de pressão arterial: Geralmente, pacientes com hipertensão, a pressão arterial cai abaixo de 140/90mmHg, combinada com diabetes, doença cardíaca coronariana, insuficiência cardíaca ou doença renal crônica com proteinúria, deve ser reduzida para menos de 130/80 mmHg é 65 ～ ～ A pressão arterial do paciente de 79 anos caiu abaixo de 140/90mmHg.

A Comissão Municipal de Saúde e Saúde de Xangai lembra que todos são a primeira pessoa responsável por sua própria saúde, fortalecem a atenção da medição diária da pressão arterial, mantêm o tratamento padronizado da pressão arterial constante e mantenha a porta para a saúde pessoal.