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O café é mais saudável para beber assim

Especialista: se você não bebe mais, pode fazer um pouco de cálcio enquanto bebe longevidade

Um projeto de pesquisa dos EUA, chamado café para "fortalecer o corpo" e também pode "prolongar a vida", embarcou recentemente aos principais sites domésticos, para que os entusiastas do café baterem as mãos rapidamente.Era uma vez, algumas pessoas disseram que o café prejudica o estômago, o vício, aumenta a prevalência de cardiovascular e cerebrovascular e causar câncer.Então, como o café pode beber mais saudável?

Excluir 咖 beber mais café pode não ser longevidade jungleman poker

Os resultados da pesquisa dos EUA mostram que as pessoas que bebem 3 xícaras de café todos os dias vivem mais do que aquelas que não bebem café, porque "os antioxidantes ricos em café são uma boa receita para prevenir o câncer".Também é relatado que as pessoas que bebem café por muito tempo sofrem de doenças cardiovasculares, doenças respiratórias, nefropatia, câncer e diabetes.O estudo também disse: "Quanto maior o volume de bebida, mais boa é a saúde". jungleman poker

No entanto, especialistas do Instituto de Nutrição de Pequim disseram que esses dois estudos não comprovam a extensão da vida útil e o declínio na mortalidade é completamente o crédito do café. não tomar café e investirá mais dinheiro e energia na saúde.

Lembrete 不 Três tipos de pessoas não devem beber café jungleman poker

Muitas pessoas pensam no café como uma "arma de trabalho".Especialmente para pessoas com empregos de alta intensidade, o papel da cafeína é muito popular.

Especialistas são particularmente lembrados de que o café não é adequado para crianças, mulheres grávidas e mulheres que lactações.Primeiro de tudo, a cafeína e outras substâncias contidas no café não são boas para o crescimento e o desenvolvimento neurológico das crianças.Em segundo lugar, para mulheres grávidas, o café pode causar excitação excessiva do feto através da barreira sanguínea do pneu, o que não é propício ao pneu.Finalmente, depois que as mulheres amamentando tomam café, os ingredientes no café afetarão o crescimento e o desenvolvimento do bebê no café.

Disciplina, não se preocupe muito em ser viciado em ser viciado

Muitas pessoas estão preocupadas com o fato de que beber vício em café cause danos ao corpo.Nesse sentido, os especialistas apontam que os ingredientes do vício em café vêm principalmente de seu sabor irritante, e beber chá também será viciado, mas não são viciantes e bebem com moderação sem muita preocupação. jungleman poker

Vale ressaltar que o café excessivo de beber pode realmente causar efeitos adversos, como afetar a absorção de cálcio e aumentar a excreção de cálcio através da urina.

Para as mulheres que já são menopausa, devem prestar atenção ao risco de osteoporose ao tomar café.Repórter Sun Leqi J245 jungleman poker