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Cliente Chinanews.com, Pequim, 19 de maio (repórter Ren Siyu) "Vovô Qing Jie", o vídeo da série semanal de receitas de Yin Zheng foi atualizado para o retorno final.

O efeito de perda de peso por vários meses é claramente visível:

Com perda de peso e transmissão, Yin Zheng não apenas superou as principais estrelas para o topo da Little Red Book Star List, mas também apoiou um grupo Douban com sua própria força para fornecer inspiração para muitos blogueiros gourmet e blogueiros de fitness. Frango, tofu e carne dongpo são novos.

Como ele fez isso?

Por que você ama Yin Zheng para perder peso?

Pouco antes da perda de peso de Yin Zheng, foi lançado um vídeo de seu colo:

Em um evento, Yin Zheng olhou complicado e olhou para Huang Xiaoming, que havia perdido muita perda de peso para o novo drama

Foi da série de TV "Bian Bian não é Begonia Red" que os dois tocaram, e Yin Zheng engordou na velocidade de visível a olho nu.

O cotovelo do molho, bolos de gergelim, bifes, biscoitos ... Shang Xirui na peça é muito rápido na mesa de jantar, yin zheng fora da peça também produz frases douradas por causa do amor para comer com frequência: "Uma refeição está com fome e você pode comer um homem gordo com uma refeição.

Em março, Yin Zheng começou oficialmente a perder peso.

Não se importe com o estilo e o cabelo, um rosto está quase cheio de telas. Enquanto.

E ele come a expressão de refeições com perda de gordura.

Coma cenouras: hum, fresco (sem expressão);

Coma fatias de alface: hum, refrescante (sem expressão);

Coma Flor Azul Ocidental: Hum ... (sem expressão);

Coma camarão: hmm!InterseçãoInterseçãoInterseçãoInterseçãoInterseção(Terremoto do aluno)

Vendo a alimentação e a transmissão de Yin Zheng, é como assistir a uma comédia com expressões e curvas ricas.Porque eu comecei a comer de ânimo leve, e mesmo um pedaço de batata doce podia olhar para o céu a 45 °, mal podia esperar para deixar as duas linhas de felicidade.

Ao comer metade das bolas de carne, além da expressão de rotina e de aparência branca, ele também realizou as emoções complicadas que eram incríveis, em êxtase, satisfeitas, confortáveis ​​e esvaziadas ...

Ao mesmo tempo em que comer e transmitir, Yin Zheng também compartilha com você como dormir bem, como se exercitar e outras experiências e divulgar generosamente as receitas organizadas pelo treinador.Os legumes tomados com menos óleo e menos temperos, a cozinha branca também pode começar facilmente, o que parece melhor do que os legumes cozidos, e logo leva à imitação de todo o povo.

A platéia perseguiu Yin Zheng e transmitiu, e na verdade ganhou uma espécie de felicidade de acompanhamento.

Quão difícil é a estrela perder peso?

Em maio, ele não perdeu peso e ficou triste em junho e julho.As estrelas que incorporaram seu gerenciamento corporal em seu trabalho diário são sempre mais decisivas do que a pessoa comum na perda de peso.

Ao longo dos anos, você deve ter ouvido muitas maneiras de perder peso.Por exemplo, Yinger uma vez comeu apenas 1 ida madrinha todos os dias, Liu Shishi não come comida básica há 5 anos, Zhang Ziyi apenas come 4 bocos ...

Na nossa impressão, o arroz seco as pessoas devem comer pernas de frango assim:

Mas, de fato, as estrelas que controlam suas figuras comem desta maneira:

Em um programa de perda de peso, Zhang Tianai apresentou o caminho para perder 10 libras por semana: apenas comer água e ovos cozidos e pepinos crus. jogos resultados de ontem

Quando Chen Yanxi, que já foi cuspido "Baozi Face", pediu em um restaurante, esperava que o peixe cozido no vapor picado não colocasse sal, acasalasse com MSG e molho de soja, porque "comer sal tem medo de inchaço".

Esses métodos aparentemente eficazes de perda de peso geralmente devem parecer boas necessidades de caráter com aparência boa ou moldada a curto prazo, mas o preço pago pelas estrelas também é difícil de imaginar.

Há algum tempo, Huang Xiaoming perdeu 15 kg de pesos malucos para o novo filme e ganhou muitos internautas como ele.No entanto, em uma entrevista posterior, ele revelou que deixou as "sequelas" por causa da perda rápida de peso.

Para o papel, Deng Chao também aumentou rapidamente o peso e a perda de peso.

Entende -se que, durante o período de perda de peso, ele tinha apenas 800 calorias por dia por 15 dias consecutivos e apenas dois ovos comiam apenas dois ovos por dia. A Sanfu Tian teve que usar roupas compridas e até o açúcar no sangue com baixo teor de sangue 6 vezes no set.

Sun Yan enviou Weibo para vomitar, dizendo que ele perdeu a paciência, mas seu temperamento mudou."Não o aprenda, perdendo peso excessivamente, não é bom para a saúde física e mental". jogos resultados de ontem

Perda de peso da estrela "Configurações humanas", alteradas

Nos últimos anos, a "ansiedade corporal" já apareceu em busca quente, e vários métodos de perda de peso de celebridades da Internet e receitas de estrelas também surgiram sem parar, como método de perda de peso cetogênico, método de perda de peso da maçã, método de perda de peso enzimático, perda de peso em jejum peso Método ... No entanto, depois que todos seguem a tendência, novamente, novamente e novamente, atrairá muita saúde ou não.

Algum tempo atrás, a estrela feminina Zhou Weitong divulgou publicamente seus segredos de 25 libras em 36 dias.

Porque em suas receitas, houve um estágio de jejum por 12 dias e bebendo apenas várias águas "prove", mas ela não explicou o que manter a "água de fada" que mantém sua vida.

Gu Zhongyi, diretor da Associação de Nutricionistas de Pequim, disse em entrevista à mídia que deixando de lado a viabilidade, o método de perda de peso em jejum de Zhou Weitong também teve uma grande chance de recuperação e o risco de mudanças patológicas causadas pela deficiência nutricional."Esse plano de perda de peso é muito extremo. Isso não é uma lacuna de calor. É a falha de aquecimento. Não aprenda."

Para perder peso, na análise final, "segure a boca e abra as pernas".De fato, no começo, Yin Zheng também tentou confiar em maneiras famintas e depois seguiu o nutricionista para iniciar um método de perda de peso saudável.

Curiosamente, algumas celebridades que gostam de expor as receitas não promovem mais a perda extrema de peso, como no passado, mas incentivam todos a serem nutritivos, comer carne, comer vegetais, comer carboidratos, comer saudáveis, saudáveis ​​e magros.

Afetados por fatores como lentes, as estrelas têm requisitos estritos em seus números, mas as necessidades de perda de peso das pessoas e estrelas comuns não devem ser colocadas na mesma linha de medição.A constituição de todos é diferente.

Comparado com a velocidade, a saúde deve ser o pré -requisito.Assim como Yin é repetido no vídeo, não faça dieta para perder peso, especialmente as meninas não devem quebrar a água do carbono.O que comer, como comer, quanto e quando é.

Não é fácil perder peso e é mais importante manter seu corpo e mente felizes e saudáveis. jogos resultados de ontem

Finalmente, vamos reviver Huang Zitao para comer os melhores nomes de bullffrogs de bullf frito:

"O que engordou, você não é um artista, e você não tem câmera para você, coma! Não seja errado!"

"Perder peso não é comer, mas exercitar -se, você entende? Você tem que se exercitar depois de comer! Dê -me para comer!"