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"Não fique nervoso quando você for à sala de teste ..." Antes de entrar na porta da sala de teste, pode ser que a maioria dos pais diga repetidamente aos candidatos.Mas mesmo para a maioria dos estudantes que estiveram no grande teste, sentados na sala de teste do exame de entrada da faculdade, é inevitável que o batimento cardíaco acelere. jogos de ladybug
A tensão no exame de admissão da faculdade pode ser inevitável, mas a tensão não é necessariamente uma coisa ruim.Song Zhenshao, vice -diretor executivo do Centro de Educação e Consulta de Saúde Psicológica da Universidade Normal de Pequim, disse ao The Science and Technology Daily que, na psicologia, a relação entre pressão e eficiência pode ser explicada por curvas em forma de U invertida.Se for necessário um estado completamente relaxado como zero, à medida que a pressão melhora gradualmente e as greves de tensão, o corpo humano pode estimular gradualmente a capacidade potencial, e a eficiência do pensamento e da ação também melhorará."O nervosismo moderado é uma coisa boa para os candidatos, ajudando os candidatos a interpretar um estado melhor, para que não há necessidade de seguir um estado de relaxamento". jogos de ladybug
Song Zhe Shao acredita que, diante do estresse, a tensão é normal e, deliberadamente, perseguindo uma mentalidade de relaxação excessiva, em vez de contrária ao senso comum, será contraproducente e exacerbará ainda mais a mentalidade de tensão e ansiedade."Eu sugiro que se candidatos e pais devem permitir um certo grau de tensão até certo ponto, não se apegue demais à mentalidade relaxante. Especialmente para os pais, não aconselhe cegamente os candidatos a não ficarem nervosos".
Moderado nervoso, como entender esse grau?Song Zhe Shao lembrou que, se a tensão dos candidatos se espalhou gradualmente do psicológico ao corpo, como trêmulo, batimento cardíaco rápido, etc., de modo que, quando interferem no pensamento normal, excederam o escopo da tensão moderada e precisam ser ativamente interveio.Ele forneceu aos candidatos dois métodos de operação eficazes e fáceis. Tome as seguintes medidas. jogos de ladybug
O exame de entrada da faculdade sempre foi não apenas para os alunos, mas também para um teste dos pais.O que os pais devem fazer durante o exame de admissão da faculdade para desempenhar um papel positivo?Song Zhenshao citou as seis palavras do Sr. He Jie, uma segunda escola secundária afiliada na Universidade Normal de Pequim: "Faça uma boa refeição, não acrescente caos".Song Zhenshao acredita que, durante o exame de admissão da faculdade, os pais, desde que sejam responsáveis pelo trabalho de "apoio logístico", mas envolvem candidatos para se preparar para o exame e dar aos candidatos um espaço de teste independente, silencioso e não perturbado para a preparação para a preparação para a preparação para a preparação para a preparação para a preparação para a preparação ."Nem sempre pergunte às crianças como fazer o teste? Como você se sente?" Período do exame de entrada da faculdade Os pais devem manter um ritmo normal e o ritmo regular da vida, como de costume, porque apenas o estado dos pais é normal, os candidatos usam a mentalidade correta para lidar com o exame."Silencioso neste momento" pode ser o retrato mais autêntico dos pais durante o exame de admissão da faculdade.No entanto, se os pais realmente não conseguem superar sua tensão, Song Zhenshao também deu suas sugestões: "O gosto mais contagioso será contagioso. Se os pais estiverem nervosos demais, eles podem sair dos lugares ao ar livre, transferir sua atenção e acalmar seu nervosismo. Tente Para tentar tentar. jogos de ladybug
Embora o exame de entrada da faculdade seja um "grande teste" na vida, sejam candidatos ou pais, eles devem tentar tratá -los como uma coisa normal.
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