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O Serviço de Apoio Psicológico da Universidade Normal de Pequim ajudou mais de 1.000 pessoas a partir de 0:00 em 1º de fevereiro;

Os problemas emocionais da equipe médica precisam prestar atenção especial

Alguns membros do Centro de Serviços de Saúde Mental do Departamento de Psicologia da Universidade North North.Confissão do entrevistado

Diante da epidemia da nova pneumonia da Crown, alguns funcionários médicos da primeira linha, pacientes e algumas pessoas comuns tiveram pânico e ansiedade.Para fazer um bom trabalho de crise psicológica, a Universidade Normal de Pequim abriu a linha direta de apoio psicológico 4001888976 e os serviços de aconselhamento de rede para as pessoas em todo o país em 27 de janeiro.

Recentemente, o Dr. Lin Yanhua, tutor de mestrado do Departamento de Psicologia da Universidade Normal de Pequim e chefe da equipe de propaganda dessa atividade de prevenção epidêmica, introduziu em uma entrevista que, no aconselhamento psicológico recebido pela linha direta até agora, um quinto Das pessoas isoladas, os problemas psicológicos dos cidadãos de Hubei são relativamente proeminentes.Devido ao seu ambiente de alta pressão de longo prazo, os problemas emocionais da equipe médica precisam prestar atenção especial.

Um de um quinto do consultor é a equipe de isolamento

Notícias de Pequim: Por que a Universidade Normal de Pequim deseja lançar esta equipe de assistência psicológica da prevenção e controle epidêmica?

Lin Yanhua: Enfrentando a epidemia atual, a primeira equipe médica e os pacientes em todo o país estão sob grande pressão, e até as pessoas comuns têm pânico e ansiedade.Como equipe profissional, esperamos fornecer serviços profissionais de apoio psicológico às pessoas em todo o país durante a epidemia e contribuir com nossa própria força.

No primeiro dia do Ano Novo (25 de janeiro), sob a liderança do Comitê do Partido e Professora Qiao Zhihong, do Departamento de Psicologia da Universidade Normal de Pequim, foi lançado em conjunto pelo Centro de Consulta e Serviço do Estudante do Departamento de Trabalho de Estudantes do Estudante de O Comitê do Partido da Universidade Normal de Pequim e o Centro de Consultoria Psicológica e Serviço de Estudantes da Universidade Normal de Pequim.

Notícias de Pequim: de que membros da equipe de apoio psicológico são compostos?

Lin Yanhua: A equipe é atualmente composta por quatro grupos principais, incluindo linha direta de apoio psicológico, grupo de aconselhamento psicológico da rede, grupo de propaganda de ciências populares e grupo de supervisão profissional.Os membros da equipe incluem quase 300 funcionários de psicologia, educação médica ou acima.Entre eles, mais de 200 conselheiros psicológicos da equipe direta e de aconselhamento têm aumentado um após o outro.

Todos os nossos consultores foram submetidos a triagem estrita de professores de tempo completo da consulta psicológica do Departamento de Psicologia da Universidade North Normal.

Notícias de Pequim: Depois que a linha direta é aberta até agora, quantas consultas a equipe receberam?

Lin Yanhua: Até 00:00 de 1º de fevereiro, incluindo aconselhamento direto e de rede, serviu um total de mais de 1.000 pessoas. jogo de jantar 20 pecas

Notícias de Pequim: Quanto é a proporção de diferentes categorias?

Lin Yanhua: As pessoas mais comuns são as mais, representando cerca de 50%; e outras circunstâncias representam cerca de 20%. jogo de jantar 20 pecas

Os cidadãos de Hubei são proeminentes devido ao problema psicológico do estigma

Notícias de Pequim: Quais são os principais aspectos da consulta?

Lin Yanhua: A questão mais preocupada para as pessoas comuns é toda a epidemia, preocupando -se com sua infecção e o desenvolvimento de toda a epidemia.Muitas pessoas viram uma série de notícias negativas e produziram grande ansiedade e pânico.Algumas pessoas estão preocupadas com o fato de serem infectadas, tenham uma ansiedade de saúde relativamente grande e a ansiedade da morte acompanhada pela ansiedade da saúde e até alguns sintomas específicos, incluindo insônia, vômito, dor física e desconforto.

Os problemas das pessoas comuns também envolvem relacionamentos com os membros da família.Incluindo se preocupar com a saúde da família, não prestar atenção suficiente à família, preocupando -se se ele acidentalmente tocou a fonte da infecção, ele tinha medo de transmiti -lo à sua família e tinha uma grande culpa.Algumas pessoas sentem que "a vida está fora de controle" e não tem senso de controle de suas próprias vidas.

Um problema muito proeminente isolado, esse grupo é que muitos cidadãos na região de Hubei encontraram estigma e excluíram, incluindo suas informações de privacidade, e encontraram muitos problemas.Além disso, durante o isolamento, não se sabe se você está infectado, o que produzirá alguma incerteza e ansiedade. jogo de jantar 20 pecas

A equipe médica da linha frontal produziu principalmente uma grande pressão emocional e psicológica em um ambiente de pressão muito alta.Muitos funcionários médicos se sentirão ansiosos e temem na linha de frente. Estas são as emoções normais que estamos em perigo.Mas enquanto ajudam os outros a ajudar os outros, eles ignoram suas necessidades emocionais.Em um ambiente de alta pressão, é difícil ter tempo ou espaço para lidar com suas necessidades emocionais.Este é realmente um grupo para o qual precisamos prestar atenção.

Notícias de Pequim: O que a equipe geralmente lida com a consulta dos visitantes?

Lin Yanhua: Em circunstâncias normais, cada linha direta servirá cerca de 30 minutos.Desde o início do estabelecimento de um relacionamento, ouviremos a voz dos visitantes o máximo possível, entenderemos os problemas dos visitantes, depois iremos à empatia, expressará nosso entendimento e afirmar alguns esforços que os visitantes fizeram.

Nesse processo, você simplesmente avaliará quais problemas ocorreram, como insônia e ansiedade.Em seguida, discutiremos esse tipo de problema com o visitante para discutir com os visitantes e pensar no que podemos fazer para aliviar o surgimento desse problema. jogo de jantar 20 pecas

Por exemplo, muitos visitantes são uma situação muito ansiosa.Em seguida, faça alguns comportamentos que podem trazer emoções positivas para a vida, como organizar a planejar sua vida recente, fazer algum exercício dentro de casa etc., a fim de aliviar a melhoria de suas emoções.

O medo adequado tem o significado de sua existência

Notícias de Pequim: diante da epidemia, quais são as sugestões para o medo dos cidadãos comuns?

Lin Yanhua: Uma coisa a enfatizar é que, diante da epidemia, todos se apoiam o máximo possível, percebendo que todos nós somos vítimas da epidemia.Seja equipe médica, pacientes, cidadãos comuns ou pessoas em algumas áreas de epidemias graves, todos nós devemos ficar na mesma frente, e devemos esperar suavemente para lutar contra a epidemia.Se afastarmos maliciosamente um grupo, isso só nos permitirá cair ainda mais no ciclo de emoções negativas e constantemente causar danos um ao outro. jogo de jantar 20 pecas

Para o medo de alívio dos cidadãos comuns, a primeira coisa que quero dizer é que o medo é uma emoção muito normal.Por exemplo, a raiva nos faz saber que estamos ameaçados, precisamos nos proteger; Isso pensaremos em proteger -se mais ativamente.Agora, a maioria das pessoas está conscientemente usando máscaras e evitando lugares com muitas pessoas.

Portanto, neste caso, é normal ter medo adequado.No entanto, se você achar que está procurando repetidamente os relatórios relacionados à epidemia, verifique repetidamente seus sintomas físicos e até tem alguns sintomas fisiológicos, como pânico e insônia, pode indicar que a emoção caiu em um ciclo ruim.Nesse momento, você precisa fazer algo para aliviar o medo e a ansiedade em seu coração, como restringir a ingestão de informações negativas, organizar algumas atividades positivas e buscar apoio um para o outro quando necessário para buscar apoio psicológico profissional.

Notícias de Pequim: no processo de fornecer apoio psicológico, o que você está mais impressionado? jogo de jantar 20 pecas

Lin Yanhua: Minha impressão pessoal é alguns momentos quentes.Pode ser a parte da preocupação do peticionário para membros da família, amigos ou outros.Esses momentos calorosos me fizeram sentir que diante da epidemia, todos os cuidados e apoio de todos. jogo de jantar 20 pecas

Em face da epidemia, seja funcionário médico, pacientes, cidadãos comuns ou pessoas em algumas áreas de epidemias graves, devemos nos apoiar o máximo possível e perceber que somos todos vítimas da epidemia.Todos nós devemos esperar gentilmente para combater a epidemia juntos.- Lin Yinghua

Repórter de notícias de Pequim Xu Meihui