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O feriado do dia de Ano Novo em 2024 está chegando, e muitas pessoas lançaram o "Plano de Ano Novo" para o jantar.Recentemente, as flutuações de temperatura em Pequim mudaram e, ao mesmo tempo, é a estação de alta incidência de doenças infecciosas respiratórias.

Os centros da China para o controle e prevenção de doenças subiram recentemente rapidamente globalmente e se tornaram a principal tensão popular globalmente.A situação atual das novas coroas do meu país está em um nível baixo, e a proporção de plantas mutantes Jn.1 é relativamente baixa.Ao mesmo tempo, vou lhe contar uma boa notícia.Em resposta ao feriado do dia de Ano Novo, os Centros de Prevenção e Controle de Doenças de Pequim lhe deram 8 sugestões de véspera de Ano Novo.

Melhore a conscientização da prevenção e controle de doenças infecciosas do trato respiratório, leve uma máscara cientificamente durante a viagem de transporte público, como metrô, ônibus, trem, aeronaves, etc.;Inoculação ativa de uma nova vacina contra o vírus coronal contendo componentes de antígeno variável XBB (referidos como vacina XBB).Para pacientes com doenças infecciosas do trato respiratório ou com sintomas relacionados, use máscaras ao sair para evitar a infecção com outras pessoas.

As pessoas -chave devem ter em mente que os idosos, pessoas e crianças frágeis devem prestar mais atenção à proteção pessoal e tentar não estar lotada e aerty.Pacientes com doenças crônicas tentam evitar exercícios de alta intensidade.Em particular, os idosos com pressão alta, doenças cardíacas, diabetes e outras doenças também devem levar o remédio a tempo de tomar remédio a tempo quando sair para evitar demais comer e flutuações emocionais.

Preste atenção ao clima frio e quente no inverno. jogo brasil panama

Planejar o planejamento antecipado, viajar de viagem; preste atenção às dicas de viagem de departamentos profissionais relevantes, compreenda o status atual da popularidade das doenças de destino e faça um bom trabalho de proteção pessoal da saúde.Aqueles com doenças infecciosas do trato respiratório ou sintomas relacionados, tentam suspender as viagens.

Melhore a consciência da segurança e da prevenção no inverno.Ao viajar, é um bom cinto de segurança no caminho.

Reunir locais em pontos cênicos, playgrounds e outros funcionários, preste atenção à segurança.

Preste atenção à segurança da dieta e à higiene ao dar refeições, coma restaurantes regulares com licenças comerciais de alimentos;

Tratamento de ingredientes deve ser cozido, cozido e cozido;

Mantenha um bom hábito de equilibrar dieta, beber água suficiente, trabalhar e descansar e garantir o sono.Mantenha bons hábitos de vida, aderir ao exercício físico adequado e aprimorar a imunidade e a resistência do corpo.Mantenha a estabilidade emocional e a alegria física e mental. jogo brasil panama

Ao monitoramento da saúde, você deve prestar muita atenção quando sintomas como febre, tosse, diarréia etc. devem ser pagos perto do hospital regular quando os sintomas estiverem piores.Ao ir ao médico, o médico deve ser informado para ajudar o médico a diagnosticar.Quando você é médico, deve usar uma máscara. jogo brasil panama

Texto/repórter Li Jie (Fonte: Beijing Youth Daily) jogo brasil panama