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Mau humor?Vamos abraçar.Dizem que uma série de contato físico, como abraçar, beijar e apertar de mão, pode nos fazer sentir felizes.Obviamente, a premissa de fazer o contato físico acima é que os dois lados voluntariamente e se recusam a assediar.

O relaxamento do nervo vago

Abraçar, beijar e treinar as mãos pode aumentar a atividade dos nervos vagos do nosso corpo, para que possa relaxar e reduzir a freqüência cardíaca e a pressão arterial. ganhadores da mega sena bolao

O nervo vago é o nervo mais longo e amplamente distribuído no nervo cerebral.

Existem muitas funções do nervo vago.Em termos de regulação do humor, 80%dos nervos vagos são transmitidos em fibras nervosas. nível de estresse.

Em outras palavras, com base em que não excluímos o contato físico com amantes, amigos e entes queridos, depois de nos abraçarmos, beijar, de mãos dadas, etc., a atividade do nervo vago em nosso corpo será significativamente melhorada. No momento, teremos muitos sentimentos de conforto e relaxamento, é claro, o humor se tornará melhor.

A felicidade trazida por serotonina ganhadores da mega sena bolao

Ao tocar em contato íntimo, ele também promoverá o surgimento de "Happy Serotonin".Isso também nos faz sentir melhor.

Você ainda deve se lembrar que a pele disse que a pele é os maiores órgãos sensoriais do corpo humano, e a pele é distribuída com ricos nervos sensoriais e nervos motores.Estudos descobriram que, em uma pele de tamanho de moeda, existem fibras nervosas de 25 metros de comprimento e mais de 1.000 terminações nervosas.Portanto, quando as pessoas têm contato físico com suas pessoas amadas, os nervos sensíveis podem não apenas trazer uma sensação de segurança, mas também promover a comunicação emocional.

Pesquisadores científicos também descobriram que os bebês que foram tocados por seus pais desde tenra idade se tornarão mais propensos a ter um senso de segurança;Pelo contrário, aqueles que raramente têm contato físico com outras pessoas estarão ansiosos por essas ações íntimas, que também são chamadas de "fome e sede da pele".

O contato da pele aumentará a geração de soro no corpo, reduzirá a produção de semethor de estresse (quando você se sente perigoso e apertado), o que nos faz sentir felizes.Portanto, a geração de serotonina deve ser a principal fonte de segurança dos nervos sensíveis.Há também um título muito apropriado de serotonina- "Happy Hormon". ganhadores da mega sena bolao

Vale ressaltar que, quando nos sentimos tristes, o conteúdo de serotonina no corpo é reduzido, o que nos fará comer e o que se segue é o risco de obesidade.Talvez se possa entender que, se o conteúdo de serotonina for aumentado, ele até nos ajudará a perder peso -isso acontece que a tristeza é o obstáculo no caminho para perder peso.

Os benefícios do abraço são muito mais do que pensamos ganhadores da mega sena bolao

Os benefícios de abraçar, como contato íntimo, são muito mais do que pensamos.Por exemplo, pode atrasar o envelhecimento, nos ajudar a perder peso e até nos tornarmos difíceis de ficar deprimidos.Isso não apenas levará os nervos vagos de nosso corpo a se tornar ativo, dar à luz a serotonina, mas também aumentará o teor de ocitocina em nosso corpo.

Não subestime a ocitocina, composta por 9 aminoácidos.Ele pode desempenhar um papel correspondente combinando ocitocina e receptores em outras partes.A dor durante o parto é o momento mais doloroso quando as mulheres experimentaram em suas vidas. Produção.

Além disso, a ocitocina também tem os efeitos de aliviar o estresse, reduzir a pressão arterial e promover a regeneração celular.Portanto, a ocitocina pode realmente atrasar nosso envelhecimento até certo ponto.

A oxirina também tem os efeitos da regulação do metabolismo da alimentação e da gordura.Alguns cientistas descobriram que o uso a longo prazo da ocitocina ajuda a reduzir o peso.Esta afirmação deve ser que a ocitocina possa reduzir o efeito da alimentação através da regulação da reflexão do nervo vago gastrointestinal. Mesmo no cérebro do monte, o centro regulatório metabólico desempenhou a função e regula o metabolismo.

A ocitocina chamada "hormônio" e "hormônios próximos" também desempenha um papel importante na formação de confiança e amor.Participa da regulamentação física de uma série de comportamentos como nosso amor e cuidados infantis e desempenha algum papel relacionado ao comportamento social no sistema nervoso central. ganhadores da mega sena bolao

Um abraço simples pode fazer nosso corpo obter um círculo tão virtuoso, que é propício a uma vida saudável.Então, por que não?Apresse -se com pessoas íntimas, vamos ser felizes juntos.

(Fonte Girothpole Five -Line Spectrum)