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A Agência de Notícias da China, Lhasa, 19 de julho (repórter Jiang Feibo) "Guia da dieta para os residentes de Highland (2023)" foi lançado em Lhasa no dia 19. O modelo de dieta principalmente baseado em grãos. erro bet365

A diretriz alimentar foi compilada pela Comissão Nacional de Saúde e Saúde da China e foi encomendada pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças da Região Autônoma do Tibete. erro bet365

Na conferência de imprensa, Tian Jianxin, vice -diretor do Departamento de Alimentos da Comissão Nacional de Saúde e Saúde da China, disse em um discurso em vídeo que o Tibete realizava regularmente o monitoramento da nutrição e monitoramento da saúde dos residentes, e o problema de saúde causado pela nutrição A falta diminuiu gradualmente.

Ge Sang Yuzhen, diretor do Comitê de Saúde e Saúde da Região Autônoma do Tibete, disse que a liberação do Guia alimentar é uma manifestação concreta de praticar compromissos saudáveis ​​de construção do Tibete. e formar um hábito alimentar saudável.O próximo passo será traduzido para o Tibetano, que promoverá e popularizará ainda mais agricultores e pastores.

Vale ressaltar que as "Diretrizes alimentares para os residentes das montanhas (2023)" considera totalmente os hábitos nacionais e as características culturais da região do platô.A análise de valor nutricional de alimentos de alta altura, como grilos, chá de manteiga, carne bovina e carneiro etc., e fornece aos residentes mais sugestões alimentares para os residentes. erro bet365

De acordo com o guia, para atender aos requisitos de uma dieta equilibrada, os residentes do platô devem aderir aos diversos alimentos.Coma mais frutas e frutas, aumente a ingestão de soja e leite, coma a quantidade apropriada de nozes, coma ovos, carne de aves, carne de animal, peixe, sal, óleo e açúcar, reduza a ingestão de álcool, refeições quantitativas no tempo diariamente na água potável diariamente, aumenta Atividade física, manter saúde e peso, etc.(sobre) erro bet365