anzol pinnacle maruseigo ring 🏉 A coleta "Relax and Run" da Universidade de Jiangsu em 10 semanas precisa completar 20 longa distância em 10 semanas

2024-11-25 07:38:42丨【anzol pinnacle maruseigo ring】
Foto do arquivo: fornecida por 【anzol pinnacle maruseigo ring】
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"A partir de 15 de outubro, os calouros querem dar um soco no telefone celular." o telefone celular.Nesse sentido, os meninos geralmente acreditam que não há problema, e as meninas têm uma resposta maior, e sentem que encontraram um pouco de "problema". anzol pinnacle maruseigo ring

O aviso estipula que os meninos que cada uma de uma milhagem são de 2 quilômetros e as meninas estão 1,6 quilômetros.Comparado com a política anterior de "dezenas de esportes, os meninos correm mais de 168 quilômetros a cada semestre, as meninas correm para 120 quilômetros", Liu Jiale, um calouro em japonês, acha que a tarefa da escola ainda é fácil de concluir Cada vez, 2 quilômetros, acho que é fácil, não é um problema. Isso desenvolverá lentamente o hábito do exercício. anzol pinnacle maruseigo ring

Nesse sentido, as meninas sentem que os coeficientes de dificuldade não são grandes, mas são um pouco difíceis."No ensino médio no ensino médio, muitas vezes me senta na sala de aula por um dia inteiro". Pode ser aceito. anzol pinnacle maruseigo ring

Para concluir esta tarefa de execução da Distância Long, os estudantes universitários precisam baixar o aplicativo "Trail Run" no telefone celular. a tarefa é concluída. anzol pinnacle maruseigo ring

"Criamos 32 pontos de perfuração na escola. Por um lado, correr no campus é mais seguro e, por outro lado, o campus também evita a corrida monótona de atletismo". O Departamento de Esportes da Universidade Jiangsu, apresentou 4 minutos por quilômetro por quilômetro, o ritmo de corrida é excelente e o nível de entusiasta da corrida Os padrões e os requisitos não são altos. anzol pinnacle maruseigo ring

De acordo com o Relatório de Análise de Testes de Saúde Física de Graduação de 2017, fornecido pelo Ministério dos Esportes da Universidade Jiangsu, a pontuação média de 72,03 pontos para os testes de saúde física dos estudantes universitários é de 72,03, e a pontuação geral é próxima da linha mais baixa, mas a falta da última taxa mostra a tendência de "ambas as extremidades".Wang Wunian explicou que, quando era calouro, acabara de entrar na escola e não tinha exercícios físicos.Entre eles, os corpos dos meninos estão para cima, as meninas têm a maior taxa de treliça e as taxas de corrida de longa distância mostraram uma tendência ascendente significativa aos quatro anos de idade. "Isso mostra que falta o núcleo da cintura e do abdômen dos alunos, E a qualidade da resistência é a qualidade da resistência.

Os professores de educação física da Universidade de Jiangsu no corredor -como a orientação técnica deste evento estrangeiro. , a frequência respiratória é relativamente fixa, etapa -etapa, etapa -estabilidade frequente do passo, ajuste oportuno a velocidade de corrida de acordo com sua condição física e resposta cardiopulmonar para executar exercícios aeróbicos.

Entende -se que a Universidade de Jiangsu aderiu à boa tradição dos primeiros calouros na vida de calouros, que tem mais de 30 anos.Uma semana, uma aula de educação física, exercícios matinais de cinco dias e duas corridas extracurriculares, combinação multi -canal de métodos esportivos do sol, para promover os alunos para desenvolver hábitos esportivos e melhorar a aptidão física.

A escola também promoverá gradualmente a atividade de corrida de sol extra -curricular. anzol pinnacle maruseigo ring

Junt -se a Point Reporter Wang Tuo Correspondente Wu Yi anzol pinnacle maruseigo ring

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